Um sol na minha vida!!!

Dezembro, Natal, Fim de Ano, altura ideal para pensar e repensar nos planos, naqueles que se concretizaram, nos que ficaram agendados para breve e no porquê daqueles que se perderam pelo caminho. É sempre a altura perfeita para fazer o balanço, das coisas boas e das más, olhar para dentro e pensar no que melhorei e no que ainda posso melhorar em mim. Tenho que dizer que 2011 foi um ano bom: estou com saúde e a família também, tenho emprego, concretizei sonhos, desafiei medos, fiz novos amigos, aprendi muitas coisas novas, cresci e ensinei tudo o que esteve ao meu alcance. Isto não quer dizer que não tenha tido desilusões, momentos menos alegres, inseguranças, falta de coragem, dores de costas... Contudo, ainda não foi este ano que encontrei a poção da felicidade, mas tenho certeza que estou a caminho e no caminho certo. Faltou-me a coragem, aquela que já pedi ao Pai Natal! A todos os que me garantiram mais um ano bem passado: os que participaram activamente, os que gostariam de

Fazia tempo que não ia a Évora, a princesinha do Alentejo. Para além da óptima companhia, foi bom constatar que a cidade está cada vez mais bela. O tempo esteve uma maravilha, graças aos Fernandes, e a comida do melhor, graças à Cota. Um passeio planeado de véspera, que resultou ás mil maravilhas.   É bom lembrar como Portugal é lindo, que tem tão boa comida e que os alentejanos sabem receber muito bem quem os visita. Foi um início de descanso merecido em cheio. Obrigada aos amigos que me proporcionaram um fim-de-semana em grande, é bom poder contar convosco da mesma forma que podem contar comigo!

--> Esta semana estou de férias, em casa, estranho, não habitual, mas necessário. Cinco dias parecem-me mais um fim-de-semana prolongado! No início do ano planeei regressar à Índia nesta altura, mas o programa teve que ser adiado. De qualquer forma é bom estar em casa, levantar da cama à hora que bem entendo e depois fazer o que me dá na real gana. Não penso muito, não combino nada com antecedência, só me deixo levar pela vontade da hora. O problema é que tem estado frio e tem chovido. Apesar de ser bom para descansar é péssimo para o meu humor, que já não anda lá grande coisa. Sou uma pessoa que precisa de SOL, calor e praia 366 dias por ano! Sim, estou no país e no continente errado, será castigo? O frio combina com lareira, vinho tinto, castanha e uma boa companhia, tudo coisas que eu gosto, mas só devia acontecer, no máximo dos máximos, 15 dias por ano...o frio!... Ainda por cima, não tenho lareira… Nos últimos meses o trabalho tem-me deixado verdadeiramente can

Esta é dedicada à menina "feet lover" e a todos aqueles que andam com os pés pelo mundo!! México - Isla Contoy - 2011

Só para marcar este magnifico dia de Verão/Outono deixo aqui algumas fotos de um feriado de praia, quente e muito bem passado!  Será que este ano vamos passar o Natal na praia?   Rafael e Guilherme trocam ideias sobre fraldas, morangos e miúdas!

Num dos meus eternos passeios pela praia de Arambol – norte de Goa, reparei num rapaz indiano, magrinho, calção comprido, t-shirt e bolsa na mão, vinte e tal/trinta anos, que me olhava com vontade de me vir falar.  O que me despertou nele foi o corpo magríssimo e a atitude "frustrada" de galã de Bollywood. Passei por ele algumas vezes até que por fim perguntou se me podia acompanhar. Respondi-lhe que sim e começou a conversa do costume: quem és, de onde vens e para onde vais!... Entre outras coisas disse-me que trabalhava no Dubai, que estava ali de férias e que gostava muito de viajar. De repente, olhando-me de alto a baixo, diz-me muito convicto: “Gosto do teu corpo!”... Sustive o riso para não estragar o momento, mas a vontade era de me atirar para o chão numa bruta gargalhada, não do que ele disse mas da forma como disse.  Contudo a cena não deixou de ser aflitiva, pois as indianas passeavam pela praia vestidas enquanto eu de reduzidos trajes, biquíni! Agradeci e agu

Foi mais um ano!!!...desta vez um numero redondo 40! São 40 anos de muitas coisas, talvez das mais importantes da minha vida, ou não! Cada ano é diferente, importante, um marcado por isto outro por aquilo. Gosto de assinalar a data porque é prova que estou inteira e que continuo a caminho. De quê? Quem sabe? …sempre na esperança de trilhos diferentes! Não é importante que sejam 20, 40, 60… é importante que os viva em pleno e que continue com planos, alguns já delineados no passado, outros que vão aparecendo e que me iluminam o futuro! Amigos e família reunidos para mais um brinde. Não me esqueci do X nem do Y mas o espaço é pequeno e não cabem todos os que trago no coração e nas memórias: os que me ajudam a seguir, os que me empurram, os que me ensinam, os que me chamam atenção, que cuidam e que me obrigam a reagir e a sorrir! É sempre um dia cansativo, porque me empenho de coração para receber quem me quer ver e felicitar. Faltou-me alguma condição física e um espaço maior, mas

Parece existir um problema com a minha escrita, as mensagens nem sempre estão a ser compreendidas da forma que as pretendo transmitir, nem lidas com a entoação acertada. Será que sou assim tão má escritora? Gostaria de pelo menos conseguir passar correctamente as mensagens, pensamentos ou reflexões! Se me conhecerem bem compreenderão melhor o verdadeiro sentido dos textos. Por via das dúvidas vou tentar melhorar.

Tenho três pupilas a quem posso chamar de amigas e que me vêem como amiga também. Vejo-as crescer todos os dias, profissional e pessoalmente e orgulho-me de ter um papel nisso. São as três diferentes, cada uma com a sua personalidade, com capacidades de resposta e determinações distintas, mas todas esforçadas e dedicadas. É difícil conduzir um grupo se o mesmo não perceber que todos fazemos parte de um todo. Elas sabem que é necessário haver alguém para orientar e não para mandar, alguém para fazer criticas construtiva e não destrutivas, para indicar os erros mas reconhecer os feitos, para distribuir responsabilidades dando espaço para crescer, alguém que seja equilibrista, mediador, negociador, entre a carga de trabalho, as exigências superiores e os meios disponíveis. Também é preciso tempo para que a máquina trabalhe sem falhas, formação para ultrapassar dificuldades, incentivo para ir mais longe e motivação para chegar ao resultado ideal. Também cresço convosco todos os dias. Ob

Tonta, esmorecida e irritada penso nos tantos anos que aqui passei!... Será que ganhei algo?... Sim claro, conhecimentos, experiências, alguns amigos… …sei muito bem o que está errado! Reconhecimento é mentira, louros nem pensar e não são louros que pretendo! As coisas andaram, melhoraram, cresceram e chegaram aqui porque também aqui estive, também contribui. Sei que conto, que mereço um agradecimento, um simples obrigado, por pequeno que seja. Culpa minha! Esforcei-me, vesti a camisa, abracei a causa… qual causa? Se não fiz mais foi porque não consegui, por me sentir atada, desmotivada, não reconhecida! Faço parte da mobília! …aquela que não se move, não tem vida, não tem alma! Cheguei ao limite, estou estoirada, sinto-me traída e mal tratada! São palavras tristes que não me largam, todos os dias tal como marteladas. Seguro-me por um nada, o que aguardo já me ultrapassa e conto os minutos para a largada… Está na hora de uma nova estrada!

Mais suave, leve, subtil, feminino, o verão tem destas coisas!

Há pessoas que não acreditam que possam gostar delas sem nenhuma segunda intenção. Quando gosto de alguém, gosto de dize-lo, principalmente quando sinto que o outro lado também poderá ter uma opinião semelhante a meu respeito. Muitas vezes cruzamo-nos com pessoas agradáveis, simpáticas, admiráveis, parecidas connosco, com objectivos idênticos, com histórias de vida interessantes ou semelhantes, com uma alma pura ou um coração de ouro a quem vale a pena dizer GOSTO DE TI! Isto não quer dizer que queremos mais que um obrigado ou um também gosto de ti! Porquê só dize-lo ou aceita-lo do nosso companheio/a? Nós humanos somos mesmo muito complicados!...

Preconceito é um juízo pré-concebido manifestado geralmente de uma forma discriminatória, perante pessoas, locais ou tradições consideradas “estranhas”. Poderá ser social, racial ou sexual. É uma ideia ou conceito formado antecipadamente e sem fundamento sério ou imparcial, é uma opinião desfavorável que não é baseada em dados objectivos, é equivalente a intolerância, pode ser designado também como uma cegueira moral ou superstição. Todos nós temos tendência para desconfiar do que não conhecemos, mas a educação, a sensibilidade, a maturidade e a inteligência faz-nos diferenciar o preconceito da estranheza. O natural é ficarmos apreensivos perante algo que não conhecemos, mas o correcto é tentarmos perceber, procurarmos o porquê das coisas, compreendermos, tentarmos aceitar ou pelo menos não crítica e percebermos que os nossos próprios actos podem não ser considerados assim tão naturais para outros. Não podemos ver o mundo de uma só perspectiva. Ultimamente tenho reflectido sobre as t

O mar atrai-me muito mas ao mesmo tempo tenho receio da sua imensidão, da sua força e principalmente da sua profundidade. Muito respeitinho!... Um dos itens que escrevi na minha lista de desafios/objectivos faz muitos anos foi “Fazer Mergulho”. Pelo menos não era um dos menos atingíveis, como o de “Ir à Lua”… Em Maio de 2000, na minha viagem à Republica Dominicana, não fui com a intenção de fazer mergulho mas, após longos dias em cheio naquela praia maravilhosa, com aquela cor de mar de encantar e com pouco mais para fazer que passear quilómetros no infindável areal, boiar na piscina a ver as estrelas, dançar merengue e trabalhar para o bronze, achei que seria a altura ideal para me pôr à prova e aproveitar assim o meu precioso tempo livre. Foi nessa altura que conheci o Peter Sous, um jovem ungaro aventureiro, instrutor no centro de mergulho local, que até hoje procuro nas redes sociais. Inexplicadamente, anos depois acabámos por perdemos o contacto. O primeiro mergulho foi um

O nascer do SOL foi definitivamente o mais premiado evento nas minhas últimas andanças! Já não posso dizer que sou noviça no assunto. A estreia foi tardia, em 2009, com dois nasceres do SOL maravilhosos, um deles numa linda praia de Goa! Esse ainda brilha cá dentro e não sei se encontro outro tão… marcante! Com uma diferença horária de menos 6 horas é fácil acordar às 6:00 da manhã para ver o espectáculo! Durante 15 dias, penso que só falhei a 4. Procurei todos e os melhores ângulos para o assistir, sempre com a mesma expectativa, embora nos últimos dias a essa hora ainda sentisse os olhos papudos de sono! Realmente traz-me uma energia boa, uma sensação de recomeço e de serenidade. De férias tudo me faz bem à alma e aqueles despertares do rei contribuíram em grande, fizeram-me um bem terrível! Um pouco triste, confesso que não vi nenhum pôr-do-SOL! Geralmente a essa hora estava na piscina a beber umas margaritas e o SOL pousava atrás do edifício, não dando para o ver recol

Já passaram as tão ansiadas duas semanas que reservei para visitar o México. O tempo corre, parece que foi ontem que marquei a viagem e já regressei! Vai ser bom, não foi!?! Como sempre estava a necessitar urgentemente de praia, SOL, calor, de estar longe da rotina, de ver novas paisagens e conhecer pessoas interessantes! Foi como desligar o interruptor e viver num mundo à parte durante 15 dias, sem telemóvel, sem televisão, sem preocupações, stress ou responsabilidades. Geralmente numa viagem gosto de conciliar praia com cultura. Adoro conhecer os costumes do povo, interagir directamente com ele, provar da sua comida e saber sobre as suas necessidades. Na verdade não foi o que aconteceu nestas férias. A ideia que eu tinha do México fugiu um pouco da expectativa criada durante vários anos. Embora a escolha tenha sido consciente, esperava um local um pouco menos turístico. As praias são maravilhosas, o mar tem a cor e a temperatura perfeita, as paisagens marítimas deslumbram. Existem

Vídeo em hiperligação (clicar no título). Outros vídeos: http://www.youtube.com/watch?v=oyTIXKicf3M&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=WWakXXwjiXk&feature=related ...

Fiquei perplexa e triste ao saber que ainda existem muitas pessoas que pensam que a reciclagem não é necessária, que os problemas ambientais do mundo não têm ligação com a reciclagem, que uma vez que financeiramente não ganham nada com isso não devem aderir ou transmitir uma consciência ambiental, que o mundo definitivamente não tem salvação por tal não merece o esforço. Reuni alguns conceitos sobre o significado da reciclagem, a separação do lixo e indico também alguns sites que podem ajudar a perceberem melhor o conceito.  No site "omeuecoponto" poderás tirar dúvidas sobre os ecopontos da tua área, e as medidas tomadas pelas câmaras municipais da tua cidade. No ponto 4 do projecto deste site encontra a resposta a: "Como faço para pedir um novo ecoponto" http://www.omeuecoponto.pt/scid/omeuecoponto/defaultCategoryViewOne.asp?categoryID=285#faq71 (Uma hiperligação no título, é só clicar) O QUE SE GANHA COM A RECICLAGEM? - Diminuição do lixo no aterro; - Diminu

Respondi a um questionário para saber sobre as minhas vidas passadas e o resultado foi o seguinte: Guarda da Princesa Já ouviste falar na Princesa Vitória? Terá sido uma das mais belas mulheres do século XV e a sua beleza foi protegida por 20 mulheres especiais na altura. Eram as Guardas da Princesa, mulheres treinadas lado a lado com os cavaleiros do Rei mas mantendo a delicadeza e beleza de uma mulher da corte . Tu terás sido uma das lendárias Guardiãs, podes-te aproveitar nessa tua vida o que de melhor existia na realeza, desde luxuosas jóias e vestidos até ao melhor ensino a que poucas mulheres tinham acesso. A tua origem era nobre, apenas os nobres tinham acesso a este tipo de educação. Para se tornar cavaleiro era necessário fazer parte da nobreza, pois os equipamentos (espada, escudo, elmo, armadura) e o cavalo eram caros. Enquanto criança ainda foste escolhida pelo rei de entre os seus nobres mais fieis para ingressar nesta elite e começar os teus estudos. Eras invejada

De repente toda a gente ficou perita em Politica! Discutir politica em voz alta, demonstrar que se tem uma ideologia e que se defende a melhor de todas, ter certeza de qual o melhor partido para superar a crise, criticar quem está no poder e quem ao longo de vários anos arruinou o país é o prato do dia. Todos se exaltam, todos discordam, (mesmo concordando), todos acham que elevar a voz vai resolver o problema. Não discordo que devemos falar de politica, mas discordo que se fale da forma que se fala. Acho que é certo defendermos as nossas ideologias, mas não impô-las e chamar ignorante a quem defende outros idealismos. Sei que o país está em profunda crise política, mas se com tantas discussões escusadas “socialmente” entrarmos também em crise, vamos ter um duplo fardo para carregar. Concordo que todos devemos votar, o voto é um direito e um dever porque “vivemos em democracia”, mas também não é obrigatório porque “vivemos em democracia”. Nem sempre votei, o que não faz de mim uma

FINALMENTE!!!…  Depois de vários projectos, ao longo dos últimos 10 anos, lá consegui marcar a minha viagem ao México - Riviera Maya! Para me vingar de um 2010 sem praia, o que afectou em grande o meu humor, vou-me estender nos brancos lençóis de areia das Caraíbas, durante 15 dias! Claro que as visitas culturais, recreativas e gastronómicas fazem parte dos planos mas: mar azul-turquesa, areia branca, sol, calor e margaritas é tudo o que realmente necessito!... e venha mais uma… Maio é um bonito mês!

CICLO DA AUTO-SABOTAGEM Todos os seres humanos têm padrões de repetição - a maioria, irracionais. Alguns calçam o pé direito sempre antes do esquerdo, ou vice-versa, outros sempre dão topadas nas mesmas quinas dos móveis ou gostam de comer determinados alimentos antes de outros. Quando são acontecimentos corriqueiros, não há grande importância. O problema é quando a repetição é destrutiva. “São compulsões que levam indivíduos à beira da loucura e destroem vidas - as suas próprias e as de outros”, diz o psicanalista freudiano americano Stanley Rosner. Com quarenta anos de experiência, Rosner detectou esse tipo de comportamento em muitos de seus pacientes e agora, em co-autoria com a escritora americana Patrícia Hermes, lança O ciclo da auto-sabotagem (ed. Best Seller). O livro, que acaba de ser lançado e já esgotou a primeira edição, explica o que são e de onde vêm tais atitudes, que se manifestam no casamento, entre pais e filhos ou no trabalho. Também traz relatos de muitas histó

Certa altura da minha vida perguntei-me porque era eu tão tímida, porque nunca queria sair de casa, porque tinha receio de falar com as pessoas, porque nenhuma roupa me ficava bem, porque me sentia constantemente triste e deslocada. Não tão instantaneamente como esperava, mas a seu tempo e com a ajuda de uma grande amiga descobri que o que me faltava era gostar de mim! Aos poucos apreendi a compreender-me, a olhar-me, a descobrir-me e surpreendi-me. Descobri que sou humana, que erro, que tenho defeitos, mas que também tenho qualidades, que sei ser amiga, ajudar os outros, que sou lutadora, independente, inteligente e que tenho muitos mais atributos que nem sempre os outros reconheceram em mim. Este é um processo que demora o seu tempo e que está em constante desenvolvimento, mas uma vez que tomamos consciência que queremos mudar e acreditar em nós, o processo fluí! Hoje em dia, por mais acontecimentos do passado ou do presente que me entristeçam, que me deprimam ou que me magoem, n

My funny valentine Sweet, comic valentine You make me smile with my heart Your looks are laughable, unphotographable Yet your my favorite work of art Is your figure less than Greek? Is your mouth a little weak? When you open it to speak,are you smart? But don't change a hair for me Not if you care for me Stay little valentine Stay Each day is valentine's day

Já pensaste em sair do país e procurar um outro estilo de vida lá fora? Esse sempre foi um desejo premente na minha vida e cada vez mais me vejo pelo mundo a assentar e a levantar arraiais cada vez que me der vontade. Durante alguns anos, as minhas diversas viagens de curto prazo, cuja mais longa foi de um mês, serviram de consolo para tão notória paixão que já se tornou uma verdadeira necessidade. Rep. Dominicana, Cuba, Brasil, Grécia, Tunísia, Cabo Verde, Africa do Sul, Zimbabué, Moçambique, Goa, foram alguns dos locais onde estive e que me marcaram. Agora pretendo ir mais longe e ficar por mais tempo. Trabalhar no que for necessário, pernoitar onde me der vontade, ajudar quem precisar, só não quero monotonia! Na realidade não quero ser nómada por muito tempo, mas com isso encontrar o local perfeito para ser feliz. Um local com praia e com muito SOL! O objectivo é mudar de rumo, fazer uma transformação total de vida e com isso encontrar uma razão de ser e de viver! E então a f

Um segredo é como a felicidade,não dura para sempre!